大量援護速報

なんでも実況Jのまとめサイトでした。今後は自分で野球記事を書いていこうかと思います。

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【技術スレ】素人でもいいスイングになる方法


1 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:00:39.42 ID:sbD5UTkw
昨日ピッチングフォームでスレ立てした者です
バッティング編を分かりやすく書き直したから、見てほしいやで
野球本はセンスのある人間が書いてるから、壊滅的に不器用な奴には優しくないと思う
ワイは元高校球児やけど、壊滅的に不器用な人間なんや
だから、野球が上手くできないから、やりたくなくなったような人でも伝わるように書いたつもり

少しでも多くの人に見てほしいから、まとめブログ歓迎します
アニメ系ブログでも何でも。ワイはアニメ見ーひんけど









3 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:02:14.13 ID:sbD5UTkw
はじめにことわっとくけど、
いいスイングになったあと、タイミングは自分でつかめるようになるしかないです
タイミングをつかむためには、たくさんボール打つしかない
バッセンでもなんでもいいけど、そこは必要
じゃ、次からかくやで




4 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:02:54.18 ID:sbD5UTkw
02271.jpg



下半身の使い方の練習法
用意するもの、お盆

右打者基準で書くから、左打者は逆にして考えてな
まず、足を翔さんのノーステップみたいに開く
お盆を右足のさらに右に置く
おいたお盆を、太ももにへそを近づけるようにして拾う
このとき、両かかとの位置を動かしてはいけない
拾ったお盆を垂直にみぞおちの高さまで上げる

これでいわゆる下半身の股関節が「ハマった」状態が出来てるはず
ズボンの太もも付けねにしわが入ったらOK




5 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:03:38.62 ID:sbD5UTkw
次に、お盆をその場で水平にブン、と振る
バッティングするみたいに振ってや
右足に体重のせすぎひんように意識やで
ここで、手のひらそのままやと最後まで振り抜きにくいから、
一番強く振れるようなタイミングでテノヒラクルーしてや
した結果、お盆がどの高さでフィニッシュされようが構わんよ
ちなみに意識は、
「骨盤を縦に二つに割って、境界面をこすり合わせる」ように下半身を使うんやで
まあわかりにくいかもしれん、下半身の使い方は以上や




7 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:04:06.21 ID:sbD5UTkw
補足なんやけど、テノヒラクルーする動きは「手首を返す」と呼ばれる動きなんやけど、これのベストなタイミングは人によって違うんや
だから自分で見つけてほしい




8 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:04:34.92 ID:sbD5UTkw
次に構え
まず左手でバットを立てて持って、人差し指~小指の爪を右肩にあてる
そのまま向きも高さも場所も変えずに、左手を右肩から40センチ離す
その状態のまま、左手指の第三関節と第二関節が合うように右手でバットを握る




10 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:05:03.90 ID:sbD5UTkw
ここで鏡を見る
良い構えになっててびっくりする

構えはこれで完成。




11 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:05:33.77 ID:sbD5UTkw
次に、ミートする瞬間の作り方や
まず、手のひらを上にしてバットをもち、右肘を九十度に曲げて肩から肘までを体の側面にくっつける
そのまままっすぐ前に手を突き出す、このとき九十度が多少崩れても良い
肘が体からぎりぎり離れないところで腕を止める
そのバットを、左手でも握る
さっきのように第三関節と第二関節をあわせて握るんやで
ちなみにこのとき、左腕が完全に伸びるようにする




12 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:05:58.16 ID:sbD5UTkw
これがミートの瞬間の上半身や
下半身は、さっきの動き通り動かして、右膝が前に向いた瞬間の状態にする
これでミートの瞬間が完成しました




15 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:06:50.92 ID:sbD5UTkw
次に、さっきの構えの状態からそのミートする瞬間までの手の位置を直線で結ぶ
そのラインに沿って手を動かすことを意識して、構えからミートの瞬間までの上半身の使い方を身につける
難しいなら、構えが完成した状態から、10度ぐらいバットをガッツみたいに倒してもいい
そうすると格段にミートの形を作りやすくなるはず




17 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:07:25.54 ID:sbD5UTkw
じゃあ、上下の連動の話を書いていくやで
さっきの構えをとる。
さっきの動きで股関節をハメる。
たぶん、右肩が勝手についていって後ろに向くから、連動して両手もついていかせる
両手の肩に対する向きや位置関係はかえないこと
その状態から、さっきの下半身、上半身の使い方でミートまで持っていく
そこからはその動きを延長していって、さっき見つけたタイミングでテノヒラクルーするだけ
力強く振り切ったら、美しいスイングの完成や




20 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:07:54.28 ID:sbD5UTkw
以上や
遠回りだのアッパーだのはもっと上手くなってからの話やから、気にせんでよろしい
下半身の使い方が理解できたらノーステップやめてかまへんで
ノーステップは素人でも左膝が開かないようにするのに便利やから言ってるだけや
ちなみにワイがノーステップの利点に気づいたんは、アメトークで狩野のノーステップ見て、案外イケるやん、と思ったときや
原理を理解したら、そこからは反復練習あるのみやで~
次からはオマケ編、足を上げたときの注意点や




21 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:08:24.88 ID:sbD5UTkw
足を上げる前は、まだ股関節がハマってない状態にある
おろした瞬間にハマるんよ
だから、足を上げたときに体重をしっかり軸足にのせ、下ろしながら上半身を後ろに向けていく必要がある
それをするために、「足を下ろしつつ、両手は後ろに引いていく、という逆の動き」が必要になる




23 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:08:50.82 ID:sbD5UTkw
この動きを強く意識するため、構えの位置からいったんバットを下げながら引く選手もいるくらい
これを知って野球を見ると、プロはみんなこれやってる、ということに気づくと思う
ちなみに前田はこれをやりながら力を抜いているから美しい
以上、バッティング講座おわり
分からなかったら質問してな




44 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:21:21.98 ID:UpE9DnZJ
とりあえず数千回は振れ、振らないよりはうまくなるからって中学で顧問が言ってた




48 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:22:49.12 ID:sbD5UTkw
>>44
それは本当のことや
でも、体の使い方を分かった上で振ればもっと上手くなれる
ワイも現役時代にもっとたくさん原理を知っていれば、もっと言い選手になれたのかもしれん




47 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:22:34.76 ID:86/l/eBk
体を開かないようにして打つ




49 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:23:58.97 ID:sbD5UTkw
>>47
そう、不器用人間にはその大切なことが理解できない
だからノーステップで振る、という方法を推したい




54 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:26:40.05 ID:iczcaUc+
>>47
「身体が開く」みたいな、経験者なら当たり前の表現が未経験者にはわからんからな
理解できないのが悪いってことにすれば教える奴はそれでいいかもしれんが教わる方はわからんまま




58 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:27:59.28 ID:sbD5UTkw
>>54
心から同意したい
ミートポイント前で体開かないって意味分からんかった時期を返してほしい




56 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:27:25.07 ID:ViYGZfL7
おもろそう 実践してみるわ




68 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:32:37.98 ID:sbD5UTkw
ちなみにある程度出来るようになったら、

下半身を先に回して、上体はそれについて行かせる
というのを意識するとスイング格段に速くなるで

昼間話題になってた「割れ」や




71 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:34:43.75 ID:x2dBe9MW
オープンスタンスから内側に踏み込むのが一番しっくりきた




75 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:36:37.88 ID:dBtB9CUD
バット持たずに両手を祈る形に組んで練習したらええぞ
片手打ちを矯正できる




81 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:39:37.81 ID:sbD5UTkw
>>75
ある程度みについてきたら、こういうのも試すべきやな




78 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:38:23.69 ID:0+3pyULv
腰で打つんだよ




87 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:45:10.98 ID:Xy390Qkb
軟式でフルスイングしたらファール多かったりするんやが原因わかる?




90 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:46:30.57 ID:sbD5UTkw
>>87
硬式なら打てるんか?
硬式打てるならバックスピンかかりすぎ、打てないならブレが出来てる
やと思うよ




98 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:53:23.72 ID:Xy390Qkb
>>90
あー久しぶりに野球したからブレが出てるかもしらんなー
軟式でやるのも小学生以来やからどうやったら打てるのかが全然わからん




101 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:55:09.86 ID:sbD5UTkw
>>98
硬式経験者でわりと大きいの打てる人なら、エンドランのつもりで打つだけで軟式打ちやすくなるよ
硬式のとばしかたが載せて運ぶなのに対して、軟式はぶつけてとばす感じやから




105 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:59:33.03 ID:Xy390Qkb
>>101
ぶつけてとばすかー
ちょっと実践してみるわ
今まで理論とか考えんとやってきたから試行錯誤の毎日だ




94 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:51:14.34 ID:sbD5UTkw
もしここを見てる現役球児がいるなら、フォームの正しさに出来るだけ早くからこだわれよ、といいたい
特に打てない子ならな
ワイはそれが遅すぎた
完成しないまま夏を迎えてしまったんや




99 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:53:32.99 ID:0+3pyULv
ワイは小さい頃から親に腰で打てって言われてきたから、スイング綺麗よ




104 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:58:17.02 ID:sbD5UTkw
>>99
腰で打つが理解できる器用さを持った人は、ある程度素質のある人やで
それを理解してもらうために、股関節ハメてお盆水平に回してもらってる




102 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 02:55:52.20 ID:U/rGYhZo
股関節を意識するだけでフォームは良くなる
これが一番大事やわ




106 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:00:32.61 ID:U/rGYhZo
お盆持たんでも片足で立って膝をちょっとカクッてさせたら股関節にのらへん?




107 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:00:57.77 ID:sbD5UTkw
股関節をハメることさえ出来たら、そこから回転しようとすると勝手に体重移動とか適度に出来るんよ
体重軸足にのせきったまま体回すんむりやから
その感覚を理解したら、「骨盤をこすり合わせる」も一気に把握しやすくなるはず




115 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:07:05.86 ID:crKdVXD/
硬式関係でオススメの本あったら教えてくれ
打撃と投球




123 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:10:37.98 ID:sbD5UTkw
>>115
打撃の神髄(だっけ?) 手塚一志
あと、メジャーリーガーの連続写真集めた奴
それと篠塚が書いてるバッティング本
ワイが野手やった関係で、ピッチャーはあんまり持ってへんけど、
ピッチャーズ・バイブル(ノーランライアン)はやっぱすごい本




127 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:14:08.15 ID:sbD5UTkw
http://s.ameblo.jp/miumalovely/entry-11420910283.html
このブログの意見は同意できへんけど、前田智徳の連続写真があるから引用




131 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:16:19.43 ID:Wip4/TUE
>>127
これはいいお手本なん?




133 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:19:00.49 ID:sbD5UTkw
>>131
世の中に前田以上のお手本などいない
真ん中打ってへんからあれやけど、構えからの上下逆の動き、下半身の使い方、割れ
に注目してほしい




135 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:21:38.88 ID:sbD5UTkw
アキレス腱切る前の前田は、構えの位置が低かったり、才能でボールに合わしに行ってた
でも、復活した前田は掛け値無しに完璧なフォームで打ってる
しかもかっこいい




137 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:22:50.34 ID:U/rGYhZo
あと素振りやシャドウとか全てに言えることやけど
やらな覚えれんし覚えてもすぐ忘れるで




139 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:23:21.63 ID:do59Bupu
右で松井カズオみたいな打ち方がしたいんやけど
どういう点に気を付ければええかな?




144 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:26:41.18 ID:sbD5UTkw
>>139
今軽く見てきた限りでは、
下半身の使い方をマスターした上で、軸足のつま先を使ってミートの時に蹴るといいと思う
あと、腕は伸ばし気味に




147 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:29:56.10 ID:do59Bupu
>>144
サンキュー
やっぱり下半身の使い方がキモなんか




143 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:26:12.90 ID:gluJCvGH
右打ちなんやけど右手でバット振ってまう
左手主導の方がええんやろ?




148 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:30:08.49 ID:sbD5UTkw
>>143
そうとも言い切れない
極端ならダメやけど、体ごと前に持って行きながら強く打てばいい
押し手で打つタイプがおかわりやしょうさん
引き手タイプがガッツや前田
というイメージ




154 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:33:38.62 ID:gluJCvGH
>>148
なんやよかったんか
直そうと思っても癖が抜けなくて悩んでたんや
サンキューイッチ




158 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:34:52.87 ID:sbD5UTkw
>>154
ちなみに直し方は、手と手の間離して振るといいかも
あとはベッタベタやけど片手振りやな




150 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:31:58.47 ID:eIAWg/kz
俺も後手で振ってたけどこのサイト見てから別にそれでもいいやと思って開き直ってる
理論が合ってるのかは知らんけど
http://www.geocities.jp/tokyomarlin/part1.html




152 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:32:27.32 ID:U/rGYhZo
ピッチングやけど体の開きが早いような気がするんや
ええ練習法ないか?




159 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:36:07.57 ID:sbD5UTkw
>>152
単純な話やで
もうちょい右打者側にグローブ出して投げるだけで全然変わる
あ、ちなみに右投げならな




171 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:47:29.89 ID:UxcueIug
軸足の内側に内側にやって重心落としてそのまま構えとると膝悪くする
最近外に乗せといてトップのときに内側に乗せる方がいい気がしてきたわ
まあはじめは楽に構えるべきやね




172 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:47:54.01 ID:sbD5UTkw
繰り返し言いたいけど、スイングを手に入れた後、ボールを打つときにはタイミングが大事になる
そのタイミングをとれるようになるためには、たくさんボール打つしかない
ホンマは人の球、無理ならバッセンでも、とにかく数打とう




173 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:49:29.00 ID:sbD5UTkw
>>171
一つの解決策として、軽くケツを落とすというのがある
なぜか膝への負担が減る
前田は内側に絞ってこれやってるよな




174 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:49:35.78 ID:gluJCvGH
この前バッセン行ったら1球だけバットがすんなり出て球打った感覚がないような打撃できて感動した




179 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:52:49.14 ID:sbD5UTkw
>>174
その経験、大事にすると強打者になれるで
何千スイングかすると一回くらい良いスイングが出来るんよ、ある程度経験者なら
それを見過ごしてしまうとワイのように鍵をつかみそこねる




176 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 03:51:03.85 ID:sbD5UTkw
あと、俺が書いたのは、不器用な人でもバッティングに必要な感覚を手に入れるための方法やから、
感覚を理解できたら打ちやすいようにだんだん変えていくといい
そうしてあなたのフォームが出来上がる




218 :風吹けば名無し:2013/02/27(水) 04:40:22.17 ID:sbD5UTkw
そしたら、ワイはもうネルソン
寝るまでに答えられるかぎりの質問は答えていくけど
このスレッドを見た人が、一人でも野球を好きになってくれますように
このスレッドが、もっとたくさんの人の目に触れさせてもらえますように

明け方のテンションやから、痛いのはゆるしちくり~








【技術スレ】素人でもいいスイングになる方法
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COMMENT

焼酎学生はバットを振る力をつけるためにもいっぱい振った方がええね

| 名無し | 2013/02/27 21:43 | URL |

ちゃんと考えながら振らんとむしろ逆効果だよな

>>1乙やでー

| ムエンゴな名無しさん | 2013/02/28 03:25 | URL |















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